Een sjamanistische retraite door de vijf elementen
We zullen in de natuur, de krachten van de elementen uitnodigen en ontmoeten door middel van ceremoie. De indrukwekkende bergen, de rivier de Guil en de uitgestrekte natuur vormen een krachtige bedding voor deze innerlijke reis. De omgeving nodigt uit tot verstilling, wandelen en thuiskomen in de eenvoud.
Een reis die je terugbrengt naar je eigen natuur, om vandaar uit het pad te gaan, jouw pad, dwars door de onrust van deze tijd. Helder en verbonden.
Tijdens deze vierdaagse retraite nemen we je mee op een innerlijke reis door de vijf elementen: Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ether. In de stilte en de kracht van de Franse Alpen herinner je je opnieuw wie je in essentie bent.
We werken met eeuwenoude sjamanistische tradities, een oude lijn van yoga, meditatie, lichaamswerk, ceremonies en de helende kracht van de natuur. Om thuis te komen in jezelf. Verankerd en verbonden.
De reis van de vijf elementen
Dag 1 – Aarde
Wortelen in jezelf
Onze reis begint bij de aarde. Door te vertragen en te aarden ontstaat rust in lichaam en geest. Je voelt je gedragen, stevig en aanwezig.
Tijdens deze dag maak je verbinding met de wijsheid van je voorouders en onderzoek je welke kracht al generaties lang in jou aanwezig is. Vanuit die verbinding ontstaat een stevig fundament voor de rest van de retraite.
Dag 2 – Water
Voelen en doorstromen
Water nodigt uit om te verzachten. Wanneer gevoelens weer mogen stromen, komt ook je levensenergie opnieuw in beweging.
Aan de rivier de Guil werken we met het element water en maken we een sjamanistische reis terug naar de oorsprong. Oude spanning mag loskomen, zodat ruimte ontstaat voor zachtheid, vertrouwen en levenskracht.
Dag 3 – Vuur
Transformatie
Vuur brengt beweging en verandering.
Door aandacht te geven aan je hart en aan datgene wat werkelijk belangrijk voor je is, ontstaat ruimte voor innerlijke vrede, vreugde en daadkracht.
Tijdens een sjamanistische vuurceremonie laat je los wat je niet langer dient en nodig je nieuwe intenties uit.
Dag 4 – Lucht en Ether
Bewustzijn en ruimte
De laatste dag staat in het teken van stilte, bewustzijn en verbinding.
Wanneer de geest tot rust komt, opent zich een grotere ruimte in jezelf. Hier ontstaat helderheid, vertrouwen en een diep gevoel van verbondenheid.
We sluiten de retraite af met een sjamanistische reis naar je eigen licht en de ervaring van de ruimte waarin alles met elkaar verbonden is.
Wat kun je verwachten?
Gedurende de retraite wisselen verstilling en beweging elkaar af. We werken onder andere met:
Sjamanistische drumreizen
Yoga
Meditatie
Ceremonies
Lichaamswerk
Oefeningen in de natuur
Trance Dance
Deelcirkels en integratie
Ervaring is niet nodig. Je bent welkom precies zoals je bent.
Programma
De eerste drie dagen werken we van 10.00 tot 17.00 uur.
’s Avonds is er een rustig programma van 20.00 tot 21.30 uur, waarin ruimte is voor integratie, meditatie of ceremonie.
Op de laatste avond sluiten we af met een Trance Dance.
Tijdens de middag verzorgen wij een heerlijke soep.
Begeleiding
Lise Schimmel
Lise werkt vanuit oude tribale en sjamanistische wijsheid. Vanuit gelijkwaardigheid begeleidt zij mensen terug naar hun eigen natuurlijke staat van zijn.
Onder haar initiatienaam Golden Eagle staat de visie van het grotere geheel centraal: leven vanuit het hart, geworteld in de aarde en verbonden met de eigen innerlijke kracht.
Ellen Griffioen
Ellen, met de initiatienaam Amrita, brengt de wijsheid van de Vedische yogatraditie samen met diep innerlijk bewustzijn.
Met yoga, adem en energetisch lichaamswerk ondersteunt zij deelnemers om blokkades los te laten en de verbinding tussen lichaam, geest en ziel te herstellen. Haar begeleiding nodigt uit om het licht en de stilte die al aanwezig zijn, opnieuw te ervaren.
Voel je dat deze reis je roept?
Je bent van harte welkom om samen met ons vier dagen ondergedompeld te worden in de kracht van de natuur, de elementen en de eeuwenoude wijsheid van het sjamanistische pad.
Neem gerust contact met mij op voor vragen of om je aan te melden.